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Imc 29,1 - surpoids
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 15,19g | Prot: 46,62g | Carbh: 66,91g.
Desayuno: Nespresso Café , Citron, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Activia Yaourt Fraise 0%, Bridelight Camembert 5%, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Cena: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. Pasa Bocas / Otros: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Oranges, Carrefour Amandes . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de C-lia13
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