Diario de danygo0803, 15 ene. 20

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1202 kcal

Grasa: 51,25g | Prot: 121,20g | Carbh: 65,98g. Desayuno: Pão de Alho Torrado. Almuerzo: Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Peito de Frango, Alface. Cena: Friboi Picanha, Seara Linguiça Toscana. más...

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Comentarios

Eu ainda não sei utilizar muito bem esse parada do sono. A gente coloca antes de dormir ou quando acorda e seleciona as horas dormidas?

15 ene. 20 por el miembro: jottao

Exatamente o que eu queria saber. Achei que a pergunta havia sido inserida. Eu não entendi essa parte é queria uma ajuda de alguém que soubesse.

21 ene. 20 por el miembro: danygo0803

Eu estou colocando minhas horas dormidas e eu acho que esse é o certo.

21 ene. 20 por el miembro: jottao

Eu tmb ponho, mas aí aparecem várias outras horas de descanso contabilizadas 🤦‍♀️

24 ene. 20 por el miembro: danygo0803


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