Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 44,64g | Prot: 41,94g | Carbh: 126,30g.
Desayuno: مربيات المشمش, الكريما المكثفة, الموز, خبز. Almuerzo: كوسة, خس خس, الحمص (المسبحة), الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), لاكتيل حليب كامل الدسم. Cena: همبرغر ذات حجم كبير مع البهارات والخضار. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|