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2747 kcal
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Grasa: 112,07g | Prot: 171,97g | Carbh: 253,19g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Batata Baroa, Banana Nanica, Farofa, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Lacta Bis (7g), Clara de Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Maizena Cookies Integrais Castanha do Pará, Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Italac Italac Whey Frutas Vermelhas, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Lay's Batata Lisa Frita Sabor Creme de Cebola, Itambé Pro Whey . más...
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Peso Histórico de Alê Castro
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