Diario de Sparrowsquirrel, 15 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1134 kcal Grasa: 50,30g | Prot: 68,91g | Carbh: 108,38g.   Desayuno: Sesame Oil, Frieda's Bok Choy, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Lemon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Water, Wisdom of the Ancients Yerba Mate Royale. Almuerzo: Sams Choice Spicy Arrabbiata Sauce, Lensi Chickpea Pasta (Cooked Measurement) , Fresh & Easy Yellow Squash, California Sun Dry Sun Dried Tomatoes Julienne, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Bragg Nutritional Yeast Seasoning. Cena: Water , Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. Pasa Bocas / Otros: Sesmark Sesame Rice Thins, Jiffy Creamy Peanut Butter. más...
1405 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Someone asked if there were fish in the pond. This is a view from the upper deck. I often meditate at the pond in the mornings when the weather is fair. We have koi, 1 shubunkin goldfish, and some of the young are a cross of both. (That means they are sterile... like a mule) 
15 ene. 20 por el miembro: Sparrowsquirrel
Wow, if that’s not paradise I don’t know what is thank you for sharing. 
15 ene. 20 por el miembro: ocean_girl
Your photos are great are those goy or goldfish have a great day 
15 ene. 20 por el miembro: alvin78043
Beautiful! 
15 ene. 20 por el miembro: peeperjj

     
 

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