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15 ene. 20
Diario de kalanyamasboo, 15 ene. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2020:
871 kcal
Grasa: 20,29g | Prot: 30,32g | Carbh: 147,62g.
Almuerzo:
Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Kokita Sambal Terasi, Graham Crackers, Tempeh (Cooked) , Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih.
Cena:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oranges, Kiwi Fruit.
Pasa Bocas / Otros:
Kalbe Fitchips Honey BBQ.
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1640 kcal
Ejercicio:
HIIT - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
pake aplikasi apa, lutchu ^^
15 ene. 20 por el miembro:
dj_hatsuka
Pake phonto, snapsheed, & instabeauty 😁😊😊😊
16 ene. 20 por el miembro:
kalanyamasboo
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