Diario de GStillings, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
152,0 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 50,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
630 kcal Grasa: 26,35g | Prot: 58,01g | Carbh: 40,08g.   Desayuno: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almuerzo: StarKist Foods Chicken Creations Chicken Salad, StarKist Foods Tuna Salad Lunch To-Go, Great Value Green Olives with Pimento, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Style Shaved Chicken Breast, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Grape Tomatoes, Baby Spinach, Onions . más...
3124 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

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