Diario de chris19831, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1446 kcal Grasa: 62,45g | Prot: 85,88g | Carbh: 128,13g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Nusskuchen. Almuerzo: Clever Heidelbeere Joghurt, Gemischter Salat mit Dressing, Ravioli mit Käsefüllung. Cena: Käse, Schwarzbrot, Räucherforelle. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
2324 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chris19831


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.