9.3 % body fat (highly inaccurate reading from body composition monitor)
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 25,09g | Prot: 58,57g | Carbh: 144,89g.
Desayuno: Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Date, Dried Apricot, Walnuts, Pineapple. Almuerzo: Cooked Rice, Turkey Breast Meat, Chocolate Milk (Whole). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Plain or Buttermilk Biscuits. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de euheide
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