Diario de Blerghsterphobianiac, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
753 kcal Grasa: 19,84g | Prot: 39,16g | Carbh: 106,37g.   Desayuno: Boiled Sweetpotato (without Peel), Jacob's Weetameal. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Eggplant, White Rice (Short-Grain, Cooked). Cena: House Salad, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking. Pasa Bocas / Otros: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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