Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2616 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihailsk
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