Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 74,98g | Prot: 89,41g | Carbh: 30,98g.
Desayuno: Better Body Foods Baobab Superfruit Powder, Blue Mountain Organics Sunflower Lecithin, Harris Teeter Egg Starts, Daisy Light Sour Cream, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Meijer Fully Cooked Bacon. Almuerzo: Feta Cheese , Bertolli Olive Oil, Our Family Brussel Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Bacon, Great Value Light Cream Cheese, Butter , Dole Spinich, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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