Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 68,25g | Carbh: 130,63g.
Desayuno: Soyjoy Almond & Chocolate. Almuerzo: Daun Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Biji Labu, Rebo Kuaci Original. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Pisang, Myprotein Whey Protein, Kraft Singles , My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingin sekurus Ong Seongwu
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