Diario de anastasiya.ignatenko, 14 ene. 20

Завтрак на 419 ккал, давно мечтала о бутербродах с икрой, насмотрелась в ленте так, что аппетит разыгрался не на шутку. Теперь вот душу отвела, вкууусно!

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1796 kcal Grasa: 81,19g | Prot: 129,31g | Carbh: 133,59g.   Desayuno: Rama Сливочное Масло, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе, Папайя, Магнит Банан, Лавина Хлеб Тостовый, Дары Моря Икра Красная. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Barilla Спагетти #3, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Cena: Семга Жареная, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
209 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anastasiya.ignatenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.