Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 51,65g | Prot: 68,80g | Carbh: 134,12g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Радоград Семена Амаранта, Семена Льна, Каждый День Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Сухие Цельные Семена Кунжута. Cena: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дары Памира Кэроб Слабой Обжарки, Магнит Яблоко, Мёд, Изюм, Творог 5%, Сметанин Кефир 2,5%, Чернослив. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|