Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 52,21g | Prot: 82,92g | Carbh: 148,09g.
Desayuno: Гречка Отварная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Cena: Сладкий Красный Перец, Вкус Детства Пастила, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|