Diario de ElsaHLee, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
754 kcal Grasa: 19,64g | Prot: 42,48g | Carbh: 98,75g.   Almuerzo: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰, 7-11 茶葉蛋, 香蕉. Cena: 富士蘋果, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉, 7-11 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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