Diario de НатальяМех, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1421 kcal Grasa: 51,06g | Prot: 62,41g | Carbh: 214,30g.   Desayuno: Овсяные Отруби, Хлеб Черный, Кофе, Борщ с Курицей. Almuerzo: Котлеты из Минтая, Рис Вареный. Cena: Котлеты из Минтая, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Молочного Шоколада. más...
1407 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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