Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2013
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 54,38g | Carbh: 165,93g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry, Coffee, Hood Calorie Countdown Low Carb Milk. Almuerzo: Water, Cooked Carrots, Cooked Celery, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Chicken Stock, Hood Calorie Countdown Low Carb Milk, Coffee. Cena: Cherry Limeade Sparkler (16 oz), Cheesy Nachos, Crunchwrap Supreme. Pasa Bocas / Otros: Great Value Premium Pistachios. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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