Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 107,68g | Prot: 82,77g | Carbh: 154,44g.
Desayuno: Первым Делом Сыр Голландский, Банан, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бульон Куриный Крепкий Домашний
, Картофель Отварной, Federici Вермишель, Вареное Яйцо, Тёма Детское Питание Цыплёнок с Говядиной, Сыр Колбасный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Дом Шоколада Шоколад на Кокосовом Молоке с Ягодами и Соком Клубники Молекулярной Сушки. Cena: Мегамарт Эклер с Белковым Кремом, Черкизово Котлеты Домашние, Сахар, Квашеная Капуста, Яйцо, Чай, Олейна Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Чай, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Даниссимо Йогурт Творожный с Шоколадом, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de нюра 13
|