Diario de arrowhein, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 34,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1128 kcal Grasa: 50,38g | Prot: 61,79g | Carbh: 105,56g.   Desayuno: Mrs. Butterworth's Original Syrup, Egg. Cena: Duke's Mayonnaise, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Turkey, Tillamook Pepper Jack Cheese, Cucumber, Tomatoes, Pepperidge Farm Farmhouse 12 Grain Bread, Spinach , Healthy Choice Power Bowls Korean-Inspired Beef. Pasa Bocas / Otros: Oranges , Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, ShopRite Broccoli Florets, Blueberries, Driscoll's Strawberries, Olly Purely Probiotic, Olly The Perfect Women's Multi. más...
157 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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