Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 50,69g | Prot: 104,17g | Carbh: 193,16g.
Desayuno: Banana, Scrambled Egg, Great Value Powdered Creamer, Coffee. Almuerzo: Almonds, Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Onions, Pickles, Mustard, Lettuce, Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Cena: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium). más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
I know I would have lost more had I been more mindful of my eating this past weekend.😝 Kinda lost control....
13 ene. 20 por el miembro: Happily_C
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There ya go Happily 🤗🤗🥰💜💚
13 ene. 20 por el miembro: jcmama777
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Peso Histórico de Happily_C
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