Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
svlight77
Diario
13 ene. 20
Diario de svlight77, 13 ene. 20
Perfil de svlight77
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Попользую FS как дневник.
Сто лет не занималась, есть причины. Сейчас лечу пневманию.
План для начала ложиться до 12 ночи и спать по 8-9 часов.
Сегодня перестаю жрать конфетки, вафельки, печеньки, шоколодка, мороженое, тортики..
Утром несколько приветствтй солнцу, по 10 присяданий, отжиманий, 30сек планка. растяжка
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Отличный план! 👍Успехов🙌
13 ene. 20 por el miembro:
storyowner
Peso Histórico de svlight77
Ver la Historia Completa