Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 49,27g | Prot: 130,65g | Carbh: 124,63g.
Desayuno: Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Пятерочка Помидоры, Vegan Food Какао-Масло, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Глобус Сыр Тет-Де-Муан, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок. Almuerzo: Bifrut Джем Вишневый, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ironman Isolate Bar , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальон из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ашан Личи, Ашан Личи, Магнит Гранат, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TsValerie
|