Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 12,74g | Prot: 65,21g | Carbh: 137,32g.
Desayuno: Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Bio Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Gut & Günstig Napoli, Ei, Rote Paprika, Champignons, Slendier Noodle, Orangen. Cena: Rote Paprika, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Äpfel. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Sentado - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lioncare
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