Diario de indiana12, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1511 kcal Grasa: 51,15g | Prot: 56,32g | Carbh: 201,62g.   Desayuno: REWE American Sandwich, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker. Cena: Grüne Paprika, Tomatensoße, Reis (Gekocht), Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Wintertraum Feine Kakao-Mandeln, Zucker, Sondey Butter Spritzgebäck, Espresso. más...
2139 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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