Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 40,34g | Prot: 51,31g | Carbh: 174,87g.
Desayuno: Porridge, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Arla Protein Drink, Alnatura Gemüse Bouillon, Billa Eiweiß Knäckebrot. Cena: Scheiterhaufen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Lebepur Kakao Nibs , SPAR Mandeln, Alpro Soja Schoko Drink, Joya Mandelmilch, Hummus, Karotten. más...
|
|
1628 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas, Schritte - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|