Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 75,09g | Prot: 67,63g | Carbh: 170,93g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Almuerzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Морковь на Пару, Добродея Вермишель. Cena: Lay's Чипсы. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hetti69
|