Diario de brueckyffo, 13 ene. 20

Oh welch sündige Wochenende. Pizza, Alkohol und Süßigkeiten. Es ist schrecklich das sich die Fressausflüge immer gleich so rächen.
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1605 kcal Grasa: 82,98g | Prot: 41,12g | Carbh: 159,75g.   Desayuno: Jacobs Kaffee 2 in 1. Almuerzo: REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. Cena: Gletscherkrone Nugat Bits, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Aldi Buttertoast. Pasa Bocas / Otros: Aldi Fruchtcocktail Klassisch. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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