Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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477 kcal
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Grasa: 12,18g | Prot: 77,93g | Carbh: 12,34g.
Desayuno: Myprotein Eiweißshake. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Forellenfilets, Aldi Knäckebrot. Cena: Schnittlauch, Aldi Putengeschnetzeltes. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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