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12 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
92,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2020:
451 kcal
Grasa: 24,81g | Prot: 19,99g | Carbh: 36,66g.
Cena:
Egg Roll with Beef and/or Pork.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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my 6th day no smokes this the best in 15years yes and wiegh ten lbs less than last month yes
12 ene. 20 por el miembro:
alvin78043
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