Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5169 kcal
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Grasa: 312,31g | Prot: 285,95g | Carbh: 221,62g.
Desayuno: Bullet Proof Coffee. Almuerzo: Greek Salad, Ranch Salad Dressing . Cena: Quesadilla with Poultry and Cheese, Negra Modelo Dark Beer, Shrimp, Refried Beans with Cheese, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Corn Tortillas , Sweetgreen Guacamole Greens Salad, Private Selection Carne Asada, Mexican Rice. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder). más...
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3492 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Phil-SC
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