Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 34,46g | Carbh: 171,35g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Cena: Морковь по-Корейски, Чай с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Красные Яблоки. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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