Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2624 kcal
|
Grasa: 119,01g | Prot: 137,53g | Carbh: 248,64g.
Desayuno: Реж Хлеб Хлеб Селянский, Жареное Яйцо, Торт Олесе, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Almuerzo: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, КДВ Нижний Тагил Ярче, Блинчик с ветчиной и сыром, Блины с Творогом. Cena: Шаурма с Курицей, Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината, Капучино. Pasa Bocas / Otros: Sladial Formel De Caramel, Пирожное картошка, Пирожное картошка, Heinz Брусничный Соус, Блины на Молоке, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Омский Бекон Карбонад Фирменный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|