Diario de Beachken, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1554 kcal Grasa: 98,07g | Prot: 90,64g | Carbh: 78,18g.   Desayuno: Sports Research MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides. Almuerzo: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Atkins French Vanilla Shake, Sports Research MCT Oil. Cena: Pumpkin Pie Spice, Libby's 100% Pure Pumpkin, Sports Research MCT Oil, Safeway Monk Fruit Extract, Philadelphia Regular Cream Cheese, Vanilla Extract, Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature COQ10, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Zevia Natural Ginger Root Beer. más...
3397 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 7,0 kg a la Semana

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