Diario de Patrizia-V, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1431 kcal Grasa: 45,70g | Prot: 53,93g | Carbh: 200,39g.   Desayuno: Marmellata di Arance, Esselunga Equilibrio Latte di Avena, Conad Pane di Farro. Almuerzo: Latte di Soia, Broccoli, Fagiolini Bolliti, Couscous, Esselunga Falafel. Antes de la Cena: Croissant alla Marmellata, Latte di Soia. Cena: Bontà di Stagione Zuppa Toscana con Cavolo Nero, Tre Mulini Ditalini. Pasa Bocas / Otros: San Carlo Classica. más...
1625 kcal Ejercicio: Tricottare - 4 horas, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas y 53 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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