Diario de maizera, 12 ene. 20

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Makan malam

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:

927 kcal

Grasa: 35,02g | Prot: 40,10g | Carbh: 105,23g. Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Cena: Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng, Risoles, Selai Kacang, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Bawang Goreng Bawang Goreng. más...

131 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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Comentarios

brpa kira" kalori nya?

12 ene. 20 por el miembro: isnaaw

Ismaaw: estimasi kalori 252. Aku pakai roti tawar kupas merk sari roti. Telor dimasak diteflon tanpa minyak, ayam suwir dipanggang di teflon tanpa minyak

12 ene. 20 por el miembro: maizera


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