Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 64,70g | Carbh: 147,08g.
Almuerzo: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Air, Lemon, Pecel Lele, Kedondong, Semangka. más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wulanrahmawanti
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