Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
662 kcal
|
Grasa: 28,02g | Prot: 28,09g | Carbh: 75,35g.
Desayuno: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Keso Mini, Milbona Fettfri Kvarg 0,3%, Kokt Ägg. Cena: Vispgrädde, Potatissoppa. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
|
|
2015 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ansan69
|