Diario de sofia1342, 12 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020

83,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 23,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:

753 kcal

Grasa: 34,45g | Prot: 43,57g | Carbh: 62,97g. Desayuno: Aldi Chocolat Noir 74%, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Biscotte, Fromage Cheddar, Lidl Yaourt Nature, Auchan Thon au Naturel, Omelette. Cena: Biscotte, Auchan Ratatouille Cuisinée , Omelette. Pasa Bocas / Otros: Lidl Yaourt Nature. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana