Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 57,91g | Carbh: 123,22g.
Desayuno: Café, Kiwi, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, DIA Muesli con Frutas. Almuerzo: Activia Vainilla de Madagascar 0%, Wasa Original, Huevo Revuelto, Hacendado Brócoli Congelado. Cena: Activia Vainilla de Madagascar 0%, Carrefour Corazones de Alcachofa, DIA Queso Fresco Burgos Natural, Wasa Original, Hacendado Avellana Natural, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70%, Naranjas Ombligonas, Café, Valor Chocolate Negro 70%. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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