Diario de LanaVla, 12 ene. 20

Завтрак: овсяная каша, вареное яйцо, ромашковый чай, зефир - 443 ккал

---

1500 kcal

Grasa: 52,07g | Prot: 78,81g | Carbh: 175,44g.   Desayuno: Ермолино Зефир Ванильный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Даниссимо Десерт Творожный, Лэнд Филе Индейки Фаршированное Яблоками и Черносливом , Картофель Отварной. Cena: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Рыбный Салат с Копчёной Зубаткой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Nutbutter Кокосовая Паста, Кофе, Natura Сыр Сливочный. más...

1939 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...