Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2828 kcal
|
Grasa: 243,11g | Prot: 131,72g | Carbh: 26,01g.
Desayuno: Bluedino Ser Skrzat, Madero Musztarda Dijon, Pudliszki Majonez, Czerwone Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zielona Papryka, Smalec, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe. Cena: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Ogórek (ze Skórką), Smalec, Swojska Chata Kapusta Kiszona, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|