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12 ene. 20
Diario de junwidodo, 12 ene. 20
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FULL SERAT FUL ENZIM DAN VITAMIN
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2020:
1165 kcal
Grasa: 39,66g | Prot: 38,43g | Carbh: 181,21g.
Desayuno:
Apel, Kelor, Jahe, Jeruk Nipis, Brokoli, Melon, Nanas.
Almuerzo:
Munchy's Biskies Cheese, Dancow Fortigro Vanilla, Sambal Goreng Kentang, Mama Suka Sup Krim Jagung, Keju Parmesan (Parut), Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2).
Cena:
Telur Goreng, Jagung dengan Mentega, Kopi.
más...
1843 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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13 ene. 20 por el miembro:
Afza20
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