Diario de ManniBaer, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
139,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
2141 kcal Grasa: 80,11g | Prot: 116,20g | Carbh: 234,17g.   Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Aldi Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Briocheknoten, Frikadelle. Cena: K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Netto Chinesische Gemüsepfanne. más...
4180 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ManniBaer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.