Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3236 kcal
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Grasa: 218,38g | Prot: 134,46g | Carbh: 194,29g.
Desayuno: Plain Yogurt, Pompeian Organic Apple Cider Vinegar, Sports Research Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Almuerzo: Blueberries, Plain Yogurt, Pecan Nuts, Chicken Thigh, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), America's Choice Bacon Thick Sliced, Dole Green Onion, Chop't Red Onion, Mixed Salad Greens. Cena: Milk Shake with Malt, Eli's Cheesecake Cheese Cake, Iliada Olive Oil, Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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