Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
770 kcal
|
Grasa: 27,44g | Prot: 92,76g | Carbh: 33,70g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Nescafe Classic. Almuerzo: Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. Cena: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Edeka Italienischer Salat. más...
|
|
862 kcal
|
Ejercicio:
Air Climber - 7 minutos, Tabata - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blibla_blub
|