Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 124,55g | Carbh: 264,77g.
Desayuno: Ensalada de Frutas, Arepa con Queso, Huevos Rancheros, Chocolate en Leche. Almuerzo: Patacones, Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Pan de Ajo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pasta Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jairovargas1970
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