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10 ene. 20
Diario de c&c1980, 10 ene. 20
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, 10 enero 2020:
1597 kcal
Grasa: 86,51g | Prot: 74,97g | Carbh: 123,58g.
Desayuno:
Activia Müsli (125g), Hähnchenbrustfilet, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn.
Almuerzo:
Havita Caesar Salat.
Cena:
Dönerbox.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Salatgurke, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz.
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Thunfischsalat 100g 3 Scheiben Knäckebrot Aktivia Müsli Salatgurke 100g Kaffee mit Milch 410 Kalorien
11 ene. 20 por el miembro:
c&c1980
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