Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 120,75g | Carbh: 124,10g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Кладезь Конфитюр Малиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, ВкусВилл Авокадо Хаас, Индилайт Медальон из Индейки , Огурец (с Кожурой), Dimmidisi Беби Шпинат. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сливочное Масло, Ironman Isolate Bar, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Помело, Ашан Гранат. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TsValerie
|